Met Invictus de weg op

Oosterwolde - Het valt op dat sinds de uitbraak van het coronavirus meer mensen zijn gaan lopen. Loopsportvereniging Invictus vindt het belangrijk om de drempel te verlagen om aan hardlopen te beginnen. ook om zo een bijdrage te leveren aan het in stand houden van de gewoonte om veel te bewegen.

De meeste hardlopers bij Invictus lopen voor hun plezier en voor de gezelligheid. Op maandag-, dinsdag- en donderdagavond en op de woensdagochtend geeft Invictus trainingen voor lopers van allerlei niveaus, onder begeleiding van gediplomeerde trainers. Ook zijn er verschillende jeugdgroepen die op de dinsdag- en vrijdagavond trainen. Er wordt aandacht besteed aan lenigheid en looptechniek. Daardoor merken deelnemers na verloop van tijd dat het hardlopen makkelijker gaat en de prestaties verbeteren. Met begeleiding van de trainers lopen atleten minder risico op blessures. Binnenkort start er op maandagavond een nieuwe beginnersgroep. Sinds kort wordt er op de woensdagavond een bootcamp-training gegeven, voor mensen die naast het lopen willen werken aan het versterken van de spieren.

www.lsv-invictus.nl