Centrum voor yoga, pilates en zen steeds groter

Elsloo – Het centrum van Tineke van der Leij, Rob Eckhardt en hun dochter Tess Eckhardt in Elsloo wordt steeds groter. Het heeft diverse uitbreidingen ondergaan. Op hun terrein worden wekelijks zo’n dertig lessen gegeven in pilates, yoga, mindfulness en zen. ‘Onze missie? Een sterk, flexibel lichaam en een helder hoofd.’ Het verhaal achter het centrum..

Twaalf jaar geleden startte Tineke van der Leij met een pilatesstudio. Dat bleek een schot in de roos. Al snel waren de groepen vol en kwamen er nieuwe lessen bij. Vanaf de start waren er veel enthousiaste en trouwe leerlingen, een groot deel van hen is nu nog steeds lid. Bij velen helpt deze bewegingsmethode voor minder rugklachten en een betere houding. ‘Na mijn danscarrière is dit een mooie vorm van bewegen en fijn om door te kunnen gaan met lesgeven en het stimuleren van de leerlingen’, vertelt Van der Leij. ‘Bovendien is het een feest om het niet meer alleen te doen maar met mijn dochter Tess. Een verrijking. We zijn ontzettend blij met alle support van de leerlingen. Zonder hen hadden we dit niet zo kunnen opbouwen. ’

Rob Eckhardt, de man van Van der Leij, is van huis uit meubelmaker en architect. Hij kwam negentien jaar geleden in contact met de wereld van meditatie. Sinds 2001 is hij verbonden aan het Zen Centrum Amsterdam en is hij leerling van Nico Tydeman. Na een opleiding tot mindfulness trainer aan de Hogeschool in Utrecht geeft Rob Eckhardt sinds 2009 meditatie en mindfulness trainingen in Elsloo. ‘Vorig jaar heb ik transmissie ontvangen van mijn leraar en heeft hij mij het vertrouwen gegeven als zelfstandig Zenleraar (Sensei) de traditie door te geven. Een extra stimulans om de kracht van de Zen training nog beter over het voetlicht te kunnen brengen. Stap voor stap bewerkstelligt de Zen training een geestelijke flexibiliteit in een leven vol gedoe en tegenslagen. Het is een sportschool voor de geest’, vertelt Rob Eckhardt.

Dochter Tess Eckhardt kwam in 2018 in het bedrijf en startte de yogatak. Ze nam tevens een klein deel van de pilates lessen over. Na diverse yoga opleidingen gaf ze de afgelopen zes jaar yoga les in Amsterdam. Dit combineerde ze met haar baan in de PR en communicatie. ‘Ik besloot dat ik alleen nog maar les wilde geven, omdat ik dit het allerliefste doe. Daarom heb ik vorig jaar de stap gemaakt naar Yoga Pilates Elsloo. Deze samenwerking met mijn ouders was totaal niet gepland, een aantal jaar geleden had ik waarschijnlijk moeten lachen als ik dit zou horen, maar ik ervaar het samenwerken als een groot feest en ik geloof dat wat we doen elkaar versterkt. We hebben voortdurend nieuwe plannen en ideeën en ik kijk er ontzettend naar uit om dit nog verder uit te bouwen.’

Kinderyoga

Afgelopen maand is Yoga Pilates Elsloo op Peperstraat 20 gestart met de kinderyoga voor kinderen van 4 tot 8 jaar. Met yoga leer je te kijken naar je eigen gedrag, gedachtes en emoties en maak je je lichaam sterk, gezond en flexibel. Dit is goed voor meer zelfvertrouwen, concentratie, lichaamsbewustzijn en ontspanning. Maar bovenal gaat het bij kinderyoga om het maken van plezier. In de lessen worden verhalen, spel, muziek, verschillende oefeningen en tekenen met elkaar gecombineerd. ‘We vinden het belangrijk om yoga ook voor kinderen aan te bieden. Ook is het erg leuk om te zien dat er nu twee families zijn, waarbij drie generaties vrouwen de kleindochter, moeder en oma bij ons lessen volgen.’

Zomer retraites

In de zomervakantie houden we een vakantiestop voor de reguliere lessen. ‘Wel geven we in de zomer diverse workshops waar iedereen aan mee kan doen. Vanaf mei te vinden op onze website. Het terrein staat verder in het teken van de kampeerretraites die we geven. We organiseren deze zomer verschillende zen, mindfulness en yoga weekenden. Een geheel verzorgd weekend inclusief alle lessen, maaltijden en overnachtingen. Deze weekenden kun je ook zonder de overnachting boeken via www.mediterenenkamperen.nl.’

De overige info is te vinden op http://www.yogapilateselsloo.nl en www.zencentrumdrentsfriesewoud.nl.